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優活健康網記者談雍雍/綜合報導

自去年到今年,傳染病疫情不斷。從伊波拉、中東冠狀病毒、諾羅病毒、流感病毒,至今進入腸病毒旺季,病毒一直持續出現在你我的身邊。甚至之前傳出數鈔票染菜花的新聞,醫師指出,病毒和各種病源菌肆虐。各種傳染途徑皆可能發生,如呼吸道飛沫傳染,接觸傳染,糞口傳染等。

▲乾洗手難抵這3大病毒(圖/優活健康網提供)

正確勤洗手 才能真正有效預防病菌

南投醫院感染科廖嘉宏醫師表示,預防傳染病最重要的就是要自我保護,注重個人衛生。而勤洗手是絕對最重要的不二法門,也是預防各種病源最有效的方式,更是阻斷這個傳播途徑的最佳法門。一般市售的乾洗手液就有相當好的消毒效線上英文發音 國小英文線上教學 英文線上教學哪家好果,但對腸病毒、諾羅病毒及輪狀病毒效果不佳,民眾在預防上應該以肥皂和清水沖洗雙手,僅記「濕、搓、沖、捧、擦」五步驟,才是最有效的方法。

除了勤洗手外可再搭配其他預防方式,呼吸道飛沫傳染病如流感,要多注意呼吸道衛生、咳嗽禮節、腸胃道傳染病如諾羅病毒和輪狀病毒,需注意熟食和環境清潔等細節。把疾病拒於門外,保護自己也保護別人。

資料來源:優活健康網

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